شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية، وبالنسبة لنا في LAHC (القادة يتقدمون ويساعدون المجتمعات)، فإن هذا الشهر هو أكثر من مجرد زيادة الوعي - إنه يتعلق بإثبات أن الصحة النفسية قابلة للتحقيق وعملية وشخصية.
في مقاطعة واين، يواجه العديد من الأشخاص - خاصةً أولئك الذين ينتمون إلى الجاليات العربية الأمريكية والمهاجرين والجيل الأول - تحديات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب والحزن والإجهاد المزمن. يمكن أن تؤثر التحولات الحياتية والضغوط الثقافية والمصاعب اليومية سلبًا.
لهذا السبب أنشأت LAHC برنامج "بلومينج مايندز"، وهو برنامج فريد من نوعه للصحة النفسية يستخدم العلاج الترفيهي لدعم الشفاء العاطفي بطريقة ترحب بالجميع، وتراعي الإبداع والحساسية الثقافية.
هل تعاني من الاكتئاب أو القلق أو الحزن والخسارة؟ تعرّف على المزيد عن برنامج العقول المتفتحة.
لماذا تحتاج الصحة النفسية إلى نهج جديد في مقاطعة واين، ميشيغان
الصحة النفسية لا تتعلق فقط بما نشعر به - بل تؤثر على طريقة عيشنا. فهي تشكل علاقاتنا وعملنا وحياتنا العائلية وحتى صحتنا الجسدية. وعندما تُترك دون معالجة، يمكن أن يصبح الضغط النفسي طاغياً.
في مقاطعة واين، يعاني العديد من البالغين في صمت من:
- الإجهاد المزمن والإرهاق
- اكتئاب أو حزن طويل الأمد
- القلق أو الذعر
- الحزن أو الفقدان
- تدني احترام الذات أو مشاكل في صورة الجسم
- التنمر أو الصدمات النفسية السابقة
ولكن إليك الحقيقة: لست مضطرًا للتعامل مع الأمر بمفردك. لقد تم إنشاء برنامج "العقول المتفتحة" في LAHC لمقابلة الناس حيث هم - ومساعدتهم على البدء في التعافي.
التزام LAHC بالصحة النفسية والعقلية
تخدم LAHC المجتمع المحلي منذ أكثر من 40 عامًا، حيث تقدم الخدمات التعليمية والصحية والاجتماعية للعائلات في جميع أنحاء مقاطعة واين، مع التركيز بشكل خاص على المجتمعات الممثلة تمثيلاً ناقصًا ومجتمعات المهاجرين. الصحة النفسية هي أحد مجالات التركيز الأساسية في LAHC.
من خلال برامج مثل خدمات الصحة السلوكية و"بلومينج مايندز"، تكسر LAHC الحواجز أمام العلاج من خلال تقديم خدمات تشعر بأنها سهلة المنال ومحترمة وتمكينية.
ما هو العلاج الترفيهي؟
العلاج الترويحي، ويسمى أيضًا العلاج الترفيهي العلاجي، هو نوع من العلاج الذي يستخدم أنشطة منظمة لمساعدة الأشخاص في صحتهم العقلية والعاطفية.
هذه الأنشطة ليست فقط من أجل المتعة - بل يتم التخطيط لها بعناية لمساعدة الأشخاص على الشعور بالتحسن والشفاء بطريقة صحية.
فوائد العلاج الترفيهي:
- يقلل من التوتر والقلق والاكتئاب
- يعزز الثقة بالنفس والتعبير عن الذات والإبداع
- يشجع على التواصل الاجتماعي والعمل الجماعي
- يدعم النمو الروحي واليقظة الذهنية
- يحسن الوظيفة البدنية والإدراكية
- يساعد على بناء نمط حياة متوازن وصحي
على عكس العلاج بالكلام التقليدي، يستخدم العلاج الترفيهي الحركة والفن والموسيقى والألعاب لمساعدة الأشخاص على الانفتاح والتعبير عن المشاعر وإعادة التواصل مع أنفسهم بطرق آمنة وهادفة.
داخل برنامج "العقول المتفتحة" التابع لشركة لوس أنجلوس هومز
برنامج بلومينج مايندز هو برنامج العلاج الترفيهي المميز للمدينة اللبنانية القابضة (LAHC)، بقيادة أخصائي معتمد يُعرف باسم أخصائي العلاج الترفيهي العلاجي المعتمد. يعتمد البرنامج على الممارسات القائمة على الأدلة، مما يعني أن الأنشطة والتدخلات قد تم اختبارها وأثبتت فعاليتها.
ما يمكنك أن تتوقعه في "بلومينغ مايندز":
يشارك المشاركون في جلسات جماعية قد تشمل:
- ورش عمل إدارة الإجهاد
- الأنشطة الفنية والموسيقية العلاجية
- البستنة (العلاج بالبستنة)
- اليقظة والحركة (مثل اليوغا أو تمارين التنفس)
- التعبير الإبداعي من خلال كتابة اليوميات أو الرسم أو سرد القصص
- الألعاب والنشاط البدني لتعزيز الطاقة والتواصل
صُممت هذه الجلسات لتكون تفاعلية وشفائية تساعد الأفراد على إعادة اكتشاف البهجة والتعبير عن مشاعرهم بطرق صحية وبناء المهارات اللازمة لإدارة الضغوط اليومية.
من يمكنه الانضمام إلى البرنامج؟
- سكان مقاطعة واين، ميشيغان
- البالغون فوق 18 عاماً
- الأشخاص الذين يتعاملون مع الاكتئاب أو التوتر أو الحزن أو القلق أو تدني احترام الذات أو التنمر
- يمكن للأفراد إحالة أنفسهم أو إحالتهم من قبل برامج LAHC الأخرى
لا تحتاج إلى تشخيص رسمي للانضمام. إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الوحدة أو القلق، فقد تكون "بلومينغ مايندز" هي المكان المناسب لبدء رحلتك نحو الشفاء.
يمكن للمشاركين إحالة أنفسهم أو إحالتهم داخليًا من خدمة أخرى من خدمات LAHC. البرنامج مجاني ومفتوح لأفراد المجتمع الذين يرغبون في إعطاء الأولوية لسلامتهم النفسية في بيئة داعمة وغير قضائية.
بناء العافية المجتمعية، جلسة واحدة في كل مرة
في مقاطعة واين، يتردد الكثير من الناس في طلب العلاج لأنه يبدو غير مألوف أو سريري أو منفصل عن ثقافتهم. وهذا ما يجعل بلومينغ مايندز مختلفة.
يلتقي هذا البرنامج مع الناس حيث هم، ويمزج بين الرعاية المراعية للثقافة مع الأنشطة الإبداعية منخفضة الضغط التي تشعرهم بالألفة بل والبهجة.
تسلط LAHC الضوء على أهمية الوقاية من تعاطي المواد المخدرة وتعزيز الصحة العقلية، خاصةً خلال الأسبوع الوطني للوقاية (11-17 مايو). إن برنامج "بلومينغ مايندز" هو أحد الطرق العديدة التي نجعل بها هذه المهمة حقيقة - من خلال مساعدة الناس على بناء عقول قوية وأجسام قوية ومجتمعات أقوى.
كيفية الانضمام إلى بلومينج مايندز
إن البدء أمر بسيط؛ فبرنامج Blooming Minds متاح لجميع أفراد المجتمع المؤهلين.
إليك كيفية التسجيل:
- الإحالة الذاتية: اتصل بنا مباشرةً للاستفسار عن الانضمام. يجب أن يكون عمرك 18 عاماً أو أكثر وتعيش في مقاطعة واين
- الإحالة الداخلية: إذا كنت بالفعل في برنامج آخر من برامج LAHC، يمكن للموظفين إحالتك
للتسجيل أو لمعرفة المزيد، اتصل بـ
- مارسي محفوظ، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في علم النفس السلوكي
مدير الصحة السلوكية
[email protected]
313-254-2660
كيف يمكنك دعم LAHC و Blooming Minds
حتى لو لم تكن منضمًا إلى البرنامج، فهناك العديد من الطرق لدعم عمل LAHC في مجال الصحة النفسية:
- تطوّع بوقتك للمساعدة في الفعاليات أو الأنشطة
- شارك المعلومات حول Blooming Minds مع شخص قد يحتاج إليها
- تبرع لدعم مهمة LAHC وخدماتها
- تابع الشركة اللبنانية للصناعات الصحية المنزلية على وسائل التواصل الاجتماعي أو قم بزيارة موقعها الإلكتروني لتبقى على اطلاع دائم
يمكن لمساعدتك أن تحدث فرقاً لشخص يعاني في صمت.
العافية للجميع خدمات الصحة النفسية في مقاطعة واين
الصحة النفسية ليست رفاهية - إنها جزء أساسي من عيش حياة صحية. في شهر مايو وعلى مدار العام، تُظهر لنا برامج مثل "بلومينغ مايندز" أن هناك العديد من المسارات للشفاء، وأن العلاج يمكن أن يكون مبدعًا وممتعًا وإنسانيًا بعمق.
إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه من التوتر أو الحزن أو الألم العاطفي، فلا تنتظر. إن LAHC هنا لمساعدتك من خلال الرعاية المجتمعية الرحيمة من خلال العلاج الترفيهي.
ادعم مهمة LAHC من خلال التبرع أو متابعتنا على فيسبوك للبقاء على اتصال وإحداث فرق طوال العام.