برامج للعائلات
تمارين للعائلات
يتم تقديم التدريبات الكاملة التي تستغرق 30 دقيقة مرتين شهرياً على الهواء مباشرةً أو تُعرض لأول مرة على فيسبوك، وتُنشر على إنستغرام التلفزيوني أيضاً. تشجع هذه الجلسات جميع أفراد العائلة على الحركة وتوضح أهمية نمذجة السلوكيات الصحية. ولإشراك جميع أفراد العائلة، يتم تكييف التمارين لتغطي نطاقًا عمريًا واسعًا من الأطفال الصغار إلى البالغين من أي عمر!
عروض الطهي
يقدم برنامج "هيلثي ليفينج" سلسلة من عروض الطهي الشهرية التي تعرض مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية للمشاركة والترويج للمواضيع الصحية الرئيسية.
ما الذي ترغب في رؤيته في مطبخنا المجتمعي؟ انقر هنا وأخبرنا بذلك.
"كل هذه الوصفات صحية ومغذية ولذيذة للغاية. عائلتي تستمتع بهذه الوصفات."
- مشارك في عرض الطهي التجريبي
متعة اللياقة البدنية العائلية
ستوري ووك
StoryWalk® هي طريقة ممتعة وتفاعلية لتعزيز القراءة والكتابة والنشاط البدني والمشاركة العائلية من خلال عرض صفحات من كتاب للأطفال على طول مسار المشي. بينما تنتقل العائلات من صفحة إلى أخرى، يقرأون القصة بينما يحافظون على نشاطهم. تتميز "ستوري ووك" من LAHC بكتب ذات صلة بالثقافة ويتم استضافتها في المدارس والحدائق والأماكن المجتمعية على مدار العام.
خلال أشهر الصيف (من يونيو إلى سبتمبر)، يتم تناوب القصص الجديدة شهرياً في كل من مكتبة هنري فورد المئوية ومتحف ديربورن التاريخي، مما يوفر فرصاً مستمرة للعائلات لاستكشاف عناوين جديدة. بالإضافة إلى ذلك، تتوفر لوحات StoryWalk للإعارة، تماماً مثل كتب المكتبة، لاستخدامها في المناسبات المجتمعية والفعاليات المدرسية والتجمعات العامة الأخرى.
جلسات الطهي العائلي الطويلة
جلسات الطهي العائلي هي فعاليات تفاعلية وعملية تجتمع فيها العائلات معاً للطهي والتعلم والاستمتاع بوجبة صحية. تُقام هذه الجلسات في المدارس وفي المطبخ المجتمعي التابع ل LAHC، وتوفر هذه الجلسات جميع المكونات والمستلزمات اللازمة للعائلات لإعداد وصفة مغذية جنبًا إلى جنب. تتاح الفرصة للطلاب لعرض ما تعلموه في فصول التعليم المباشر، بينما يكتسب الآباء ومقدمو الرعاية نصائح عملية حول الطهي والأكل الصحي. تعمل جلسات الطهي على تقوية الروابط الأسرية، وتعزيز التثقيف الغذائي في المنزل، وخلق مساحة ممتعة وداعمة لبناء عادات صحية مدى الحياة.
ما الذي ترغب في رؤيته في مطبخنا المجتمعي؟ انقر هنا للمشاركة في الاستبيان.
تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي
تم تمويل هذا المشروع كليًا أو جزئيًا من قبلبرنامج المساعدة الغذائية التكميلية للتعليم التابع لوزارة الزراعة الأمريكية من خلال وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في ميشيغان ومؤسسة ميشيغان للياقة البدنية.
هذه المؤسسة توفر فرصاً متكافئة.