برامج للعائلات
تمارين للعائلات
يتم تقديم التدريبات الكاملة التي تستغرق 30 دقيقة مرتين شهرياً على الهواء مباشرةً أو تُعرض لأول مرة على فيسبوك، وتُنشر على إنستغرام التلفزيوني أيضاً. تشجع هذه الجلسات جميع أفراد العائلة على الحركة وتوضح أهمية نمذجة السلوكيات الصحية. ولإشراك جميع أفراد العائلة، يتم تكييف التمارين لتغطي نطاقًا عمريًا واسعًا من الأطفال الصغار إلى البالغين من أي عمر!
عروض الطهي
في الوقت الذي يتواجد فيه العديد من الأشخاص في المنزل وفي المطبخ أكثر من أي وقت مضى، تقدم Healthy Living سلسلة من عروض الطهي الشهرية، تعرض مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية، وذلك بهدف المشاركة والترويج للمواضيع الصحية الرئيسية.
"كل هذه الوصفات صحية ومغذية ولذيذة للغاية. عائلتي تستمتع بهذه الوصفات."
- مشارك في عرض الطهي التجريبي
متعة اللياقة البدنية العائلية
صُمم هذا البرنامج المجتمعي لإلهام المجتمع وتمكينه من ممارسة النشاط البدني بانتظام. ستوفر هذه الجلسات طرقاً ممتعة للتحرك معاً كعائلة ومجتمع. بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية، تتيح هذه الفعالية لأفراد المجتمع تجربة أشكال مختلفة من النشاط البدني للعثور على طريقة جديدة مفضلة للحركة!
تقويم فعاليات LAHC
تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي
تم تمويل هذا المشروع كليًا أو جزئيًا من قبلبرنامج المساعدة الغذائية التكميلية للتعليم التابع لوزارة الزراعة الأمريكية من خلال وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في ميشيغان ومؤسسة ميشيغان للياقة البدنية.
هذه المؤسسة توفر فرصاً متكافئة.