تتعلق الصحة السلوكية بكيفية تأثير أفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا على صحتنا العقلية. وتشمل مشاكل مثل التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل تعاطي المخدرات. يمكن أن تؤثر هذه التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص بصمت على الحياة اليومية والعمل والعلاقات.
بالنسبة للكثيرين في مجتمعنا، قد يكون من الصعب فهم هذه المشكلات والعثور على المساعدة في حلها، خاصةً إذا لم تكن اللغة الإنجليزية هي لغتك الأولى.
خدمات الصحة السلوكية هي برامج تقدم الدعم والمشورة والعلاج للأشخاص الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية.
وبفضل البرامج الحكومية والمنظمات المجتمعية مثل LAHC (القادة يتقدمون ويساعدون المجتمعات)، يمكن أن تكون هذه الخدمات مجانية أو منخفضة التكلفة في كثير من الأحيان.
سنشرح في هذه المقالة خدمات الصحة السلوكية وكيف يمكن أن تفيدك. كما نخبرك أيضاً عن خدمات الصحة السلوكية التي تقدمها الشركة اللبنانية القابضة للصحة النفسية (LAHC)، والتي تساعد مجتمعنا في دعم الصحة النفسية وعلاج تعاطي المخدرات وغير ذلك.
ما هي خدمات الصحة السلوكية؟
خدمات الصحة السلوكية هي مجموعة من العلاجات والبرامج المصممة لمساعدة الأفراد على إدارة حالات الصحة العقلية والتحديات العاطفية واضطرابات تعاطي المخدرات.
تهدف هذه الخدمات إلى تعزيز الصحة النفسية والوقاية من الأمراض النفسية وتقديم الدعم لمن يعانون من مشاكل الصحة السلوكية.
يشمل نطاق خدمات الصحة السلوكية ما يلي:
- العلاج النفسي: الانخراط في جلسات علاج فردية أو جماعية أو عائلية لاستكشاف الأفكار والمشاعر والسلوكيات
- الاستشارة: تلقي الإرشاد والدعم من متخصصين مدربين للتعامل مع تحديات الحياة
- العلاج من تعاطي المخدرات: الوصول إلى برامج للتغلب على الإدمان ومنع الانتكاسة
- التدخل في الأزمات: تلقي الدعم الفوري أثناء حالات الطوارئ الصحية النفسية الطارئة
عند الاقتضاء، نقدم إحالات تتعلق بما يلي:
- إدارة الأدوية: استخدام الأدوية تحت إشراف متخصصين لإدارة حالات الصحة النفسية
- التقييم النفسي: الخضوع لتقييمات لتشخيص اضطرابات الصحة النفسية ووضع خطط العلاج
يتم تقديم هذه الخدمات بواسطة فريق من المتخصصين في الصحة النفسية، بما في ذلك:
- الأخصائيون الاجتماعيون: المتخصصون الذين يقدمون المشورة ويربطون العملاء بالموارد المجتمعية
- المستشارون: أفراد مدربون يقدمون الدعم والتوجيه بشأن القضايا الشخصية والعاطفية
نحن نتشارك مع مجموعات أخرى لتقديم الخدمات التالية:
- علماء النفس: خبراء في السلوك البشري الذين يقدمون العلاج ويجرون الأبحاث
- الأطباء النفسيون: الأطباء المتخصصون في الصحة النفسية الذين يمكنهم وصف الأدوية
ما أهمية خدمات الصحة السلوكية؟
يمكن لمشاكل الصحة النفسية، إذا تُركت دون علاج، أن تؤثر سلبًا على كل جزء من حياة الشخص.
على سبيل المثال، قد يجد الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أو القلق صعوبة في التركيز في العمل، مما يؤدي إلى حدوث أخطاء أو تفويت أيام العمل.
ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوظيفة، مما يجعل من الصعب دفع الفواتير أو إعالة أسرهم. وبدون دخل، قد يواجه الشخص الإخلاء أو التشرد.
يمكن أن تؤدي المعاناة مع الصحة العقلية أيضًا إلى توتر العلاقات مع العائلة والأصدقاء. قد تتسبب مشاعر الوحدة أو الإحباط في حدوث نزاعات في المنزل.
في بعض الحالات، قد يلجأ الأفراد إلى الكحول أو المخدرات للتغلب على مشاعرهم، مما قد يؤدي إلى الإدمان أو حتى التورط في أنشطة إجرامية لدعم هذه العادة.
من خلال طلب المساعدة من خلال خدمات الصحة السلوكية، يمكن للأفراد تعلم استراتيجيات التأقلم وتلقي الدعم وتحسين رفاهيتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين الأداء الوظيفي والعلاقات الصحية والانتقال إلى وظائف أفضل.
كيفية الوصول إلى خدمات الصحة السلوكية في مركز لوس أنجلوس للصحة السلوكية
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من مشاكل صحية سلوكية، فمن الضروري أن تعرف أين وكيف تجد المساعدة.
تقدم LAHC مجموعة متنوعة من البرامج المصممة لدعم الصحة النفسية وتعزيز أنماط الحياة الصحية.
"العقول المتفتحة" للصحة النفسية
بلومينج مايندز هو برنامج علاج ترفيهي يستخدم تدخلات قائمة على الأدلة لتعزيز الصحة النفسية. ويهدف إلى تحسين الأداء البدني والمعرفي والاجتماعي والعاطفي والروحي.
صُمم البرنامج لتقليل الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب مع تعزيز نمط الحياة الصحي الترفيهي وتحسين جودة الحياة بشكل عام.
من الذي يمكن أن يستفيد؟
أفراد المجتمع داخل مقاطعة واين الذين يعانون مما يلي:
- الاكتئاب
- القلق
- الحزن والخسارة
- إدارة الإجهاد
- تقدير الذات أو مشاكل صورة الجسم
- اضطرابات الأكل
- التنمر
- إدارة الغضب
تشمل التدخلات العلاجية:
- تقنيات إدارة الضغط النفسي
- الاستخدام العلاجي للفنون والموسيقى
- البستنة من أجل الصحة النفسية
- ممارسات الحركة واليقظة الذهنية
- أنشطة التعبير الإبداعي
- التمارين والألعاب للاستفادة العلاجية
"برنامج مسارات" للإعاقات النمائية
تمكّن Pathways الشباب ذوي الإعاقات النمائية واضطراب طيف التوحد والحالات ذات الصلة في رحلتهم نحو الاستقلالية.
يركز البرنامج على تطوير المهارات الحياتية اللازمة للاندماج في المجتمع والنجاح مدى الحياة، وهو مصمم خصيصاً لتلبية احتياجات كل فرد.
أبرز مميزات البرنامج:
- تنمية المهارات الاجتماعية والتواصل الاجتماعي
- سلسلة الإثراء الترفيهي
- التدريب على المهارات الحياتية الأساسية
- تعليم السلامة الشخصية
- الاستعداد الوظيفي والاستكشاف المهني
خدمات أخرى: برنامج الوقاية من إساءة استخدام المواد المخدرة التابع لشركة LAHC
تلتزم LAHC بتعزيز التنمية الإيجابية للشباب والأسر لبناء حياة صحية وآمنة وناجحة خالية من تعاطي المخدرات.
البرامج المقدمة:
- برنامج بوتفين لمهارات الحياة: برنامج مدعوم بالبحوث يعالج العوامل التي تؤدي إلى تعاطي المخدرات والعنف، ويزود طلاب المدارس الإعدادية والثانوية بالأدوات اللازمة للتعامل مع المواقف الصعبة دون اللجوء إلى السلوكيات الضارة
- الوقاية من القمار: منهج دراسي قائم على الأدلة يهدف إلى الوقاية من مشاكل القمار بين المراهقين والشباب، مع التركيز على تحسين مهارات حل المشاكل واتخاذ القرارات
- برنامج سينار: جهد تعاوني لحظر شراء التبغ واستخدامه من قبل الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 21 عامًا، ويشمل التحقق من امتثال بائعي التبغ
- برنامج رعاية الأبوة والأمومة: مبادرة مجتمعية لمساعدة الآباء والأمهات على تنشئة أطفالهم تنشئة سوية، وتغطي موضوعات مثل التأديب المناسب، واكتشاف علامات تعاطي المخدرات، وبناء تقدير الطفل لذاته
- التخلص من الأدوية: التثقيف بشأن التخلص من الأدوية بطريقة سليمة لحماية المعلومات الشخصية والبيئة، بما في ذلك فعاليات استرجاع الأدوية
- التدريب على الناركان: التدريب على إعطاء الناركان (النالوكسون)، وهو بخاخ أنفي منقذ للحياة يمكنه عكس الجرعات الزائدة من المواد الأفيونية. توفر LAHC إمكانية الوصول إلى ناركان والموارد الإعلامية من خلال صندوق ناركان في المبنى الخاص بهم
خدمات الإحالة للتدخلات التي تقدمها شركة LAHC
يتوفر أخصائيو الوقاية المعتمدون لمساعدة الأفراد على بدء رحلة تعافيهم والحفاظ عليها، وتوفير الموارد والإحالات إلى مراكز العلاج المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل شخص.
الحصول على خدمات الصحة السلوكية مع LAHC
كجزء من رسالتنا لتمكين المجتمعات، عائلة واحدة في كل مرة، من خلال النهوض بالصحة التعليمية والاجتماعية والصحية والاقتصادية لسكان جنوب شرق ميشيغان، تقدم LAHC برامج مثل Pathways و Blooming Minds لدعم الصحة العقلية والرفاهية.
اتصل بالرقم 313-846-8480 لمعرفة المزيد عن خدمات الصحة السلوكية لدينا.
تابعنا على فيسبوك وقم بزيارة موقعنا الإلكتروني لدعم مهمتنا.