ضع علامة على تقويماتك ليوم 6 مارس 2025، لحضور الندوة السنوية السابعة عشر لاضطرابات القمار في معرض سوبربان كولكشن في نوفي، ميشيغان.
يعد هذا الحدث الشخصي فرصة مثالية لاكتساب رؤى قيمة حول الوقاية من المقامرة، والتواصل مع الخبراء، واستكشاف الموارد الأساسية.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد تأثر بمشكلة القمار أو كنت محترفاً تتطلع لمعرفة المزيد، قم بالتسجيل الآن واتخذ خطوة نحو زيادة الوعي ودعم المحتاجين.
إن إدمان القمار مشكلة متنامية، لكن LAHC هنا للمساعدة. تعرف كيف يحدث برنامجنا لمنع الشباب من القمار فرقاً في مقاطعة واين.
ما أهمية شهر التوعية بالمقامرة
شهر مارس هو شهر التوعية بالمقامرة، وهو وقت مخصص للتركيز على مخاطر وحقائق وعواقب إدمان القمار.
بالنسبة للبعض، قد تؤدي المقامرة إلى تدمير الحياة والعائلات. تستنزف مشاكل القمار الحسابات المصرفية، وتدمر الزيجات، وتدفع الناس إلى الديون التي لا يمكنهم الهروب منها.
تؤدي الديون الضخمة الناجمة عن القمار إلى التخلف عن دفع الإيجار، وفقدان الوظائف، وانهيار الثقة مع العائلة والأصدقاء.
فبعض المقامرين يكذبون أو يسرقون أو يأخذون قروضاً بفائدة عالية فقط للاستمرار في اللعب، مما يوقعهم في مأزق مالي يستحيل الخروج منه.
كما أن الخسائر العاطفية شديدة بنفس القدر - فالكثيرون يعانون من القلق والاكتئاب وحتى الأفكار الانتحارية عندما يخرج إدمانهم عن السيطرة.
إنها ليست مجرد عادة سيئة - إنها مشكلة تؤثر على حياة كل من حولهم.
صعود المراهنات الرياضية وتطبيقات الكازينو
أصبحت المقامرة أسهل من أي وقت مضى في ميشيغان بسبب زيادة الرهانات الرياضية على الإنترنت وتطوير الكازينوهات لتطبيقاتها الخاصة.
من خلال بضع نقرات على الهاتف، يمكن لأي شخص وضع رهان، مما يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المقامرة تجنب الإغراء.
كيف تستغل الكازينوهات المجتمعات ذات الدخل المنخفض
يوجد في جنوب شرق ميشيغان العديد من الكازينوهات، وعلى الرغم من أنها تجلب الأموال، إلا أنها غالباً ما تستهدف المجتمعات ذات الدخل المنخفض.
تبيع الكازينوهات الأمل - حلم الفوز الكبير - ولكن في الواقع، يخسر معظم الناس أموالهم.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى الديون والضغوط والصعوبات المالية للعائلات التي تكافح من أجل تغطية نفقاتها.
المقامرة عبر الإنترنت دون عناء
في عام 2021، شرّعت ولاية ميشيغان المقامرة عبر الإنترنت بشكل قانوني، مما يسمح للمقيمين بالمقامرة من المنزل.
يمكن الآن المراهنة على الألعاب الرياضية، والبوكر، وألعاب الكازينو في أي وقت وفي أي مكان.
في حين أن الدولة تنظم المقامرة، إلا أن سهولة الوصول إلى القمار تزيد من مخاطر الإدمان، خاصة بالنسبة للشباب وأولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في ضبط النفس.
كيف تعمل المقامرة وسبب إدمانها
لا تتعلق المقامرة بالمال فقط - إنها تتعلق بكيفية تفاعل عقلك مع الربح والخسارة.
عندما يقامر الناس، يُفرز دماغهم مادة الدوبامين، وهي مادة كيميائية تجعلهم يشعرون بالإثارة والسعادة. وهي نفس المادة الكيميائية التي يتم إفرازها عندما تأكل طعامك المفضل، أو تستمع إلى الموسيقى، أو تفعل شيئاً ممتعاً.
ولكن ها هي المشكلة: تخدع المقامرة عقلك لتجعل دماغك يعتقد أنها وسيلة للحصول على المكافآت، حتى عندما تخسر.
فكلما قمت بالمقامرة أكثر، كلما طارد عقلك ذلك الاندفاع من الإثارة، تماماً مثل شخص مدمن على المخدرات أو الكحول.
5 أسباب تجعل الناس يدمنون القمار
للمقامرة طرق مخادعة لخداع عقلك بأنك تفوز - حتى عندما لا تكون كذلك.
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعاً لإدمان الناس على القمار.
1. تأثير "شبه الفوز"
ماكينات القمار وألعاب الرهان مصممة لتجعلك تشعر بأنك قريب من الفوز. وهذا يجعلك متعلقاً بها، مما يجعلك تفكر: "إذا جربت مرة أخرى، سأفوز".
لكن في الواقع، كل لفة أو رهان عشوائي تماماً، وكلما طالت مدة اللعب، زادت احتمالية خسارتك لكل أموالك.
2. مطاردة الخسائر
يعتقد العديد من المقامرين أن بإمكانهم استعادة أموالهم المفقودة إذا استمروا في اللعب. وهذا ما يسمى "مطاردة الخسائر"، وهو أحد أكبر أسباب وقوع الناس في الديون.
تذكر أن اللحظة التي تخسر فيها المال هي اللحظة التي يجب أن تتوقف فيها عن المقامرة.
3. المكافآت السريعة
على عكس الوظيفة التي تعمل فيها لأسابيع قبل أن تتقاضى أجرك، تقدم المقامرة نتائج فورية. نظام المكافآت السريع وغير المتوقع هذا يجعلها تسبب الإدمان بشكل خطير.
"إذا راهنت بـ 400 دولار على اللون الأحمر، فسأحصل على راتبي الكامل للأسبوع في دقيقة واحدة!"
4. الهروب من المشاكل
يقامر الكثير من الناس للهروب من التوتر أو الحزن أو الوحدة.
وبدلاً من مواجهة المشاكل، يستخدمون القمار كوسيلة إلهاء. ولكن في النهاية، يزيد الأمر سوءاً.
5. وهم السيطرة
يعتقد بعض الناس أن لديهم استراتيجية للمقامرة، سواء كانوا يختارون أرقاماً محددة، أو يلعبون بماكينة سلوت "ساخنة"، أو ينتظرون الوقت "المناسب" للمراهنة.
لكن الحقيقة هي أن ألعاب القمار مصممة لتكون عشوائية ومزورة ضد مصلحتك. لا توجد استراتيجية حقيقية للتغلب على النظام - بخلاف تجنب المقامرة.
اتخاذ إجراء: نصائح حقيقية للتوقف عن المقامرة
الإقلاع عن المقامرة ليس بالأمر السهل، لكنه ممكن. إليك استراتيجيات حقيقية ومثبتة استخدمها الناس للتوقف عن المقامرة للأبد.
1. انسحب تمامًا - لا مزيد من "الرهانات الصغيرة"
لا يمكنك فقط أن تقامر "قليلاً" وتتوقع السيطرة على الأمر. فحتى الرهان بمبالغ صغيرة - مثل شراء تذاكر اليانصيب - يمكن أن يعيد الإدمان.
أفضل طريقة للتوقف هي التوقف تماماً. يجب ألا تكون هناك كازينوهات أو رهانات على الإنترنت أو ألعاب بوكر "ودية".
2. استبدل القمار بشيء آخر
يقول العديد من المقامرين أنهم شعروا بالملل أو الضياع عند الإقلاع عن القمار. المفتاح هو استبدال القمار بعادة جديدة.
جرب ممارسة الرياضة، أو السباحة، أو التمرين، أو تعلم مهارة جديدة، أو ممارسة ألعاب الفيديو، أو حتى بدء عمل تجاري جانبي.
الهدف هو ملء الوقت والطاقة التي كانت تستغرقها المقامرة.
3. إزالة إمكانية الوصول إلى القمار
احظر مواقع وتطبيقات المقامرة من هاتفك وحاسوبك. اطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة التحكم في حساب المقامرة الخاص بك حتى لا تتمكن من تسجيل الدخول.
تجنّب الأماكن التي تجري فيها المقامرة، مثل الكازينوهات، أو الحانات، أو حتى مشاهدة الألعاب الرياضية مع أشخاص يراهنون.
4. وضع حواجز أمام إنفاق الأموال
احتفظ بالنقود - تجنب بطاقات الائتمان وبطاقات الخصم وحسابات الدفع عبر الإنترنت.
استعن بشخص تثق به للتحكم في أموالك (مثل الزوج أو أحد الوالدين أو صديق مقرب).
ضع قاعدة انتظار - إذا شعرت برغبة ملحة في المقامرة، أجبر نفسك على الانتظار 24 ساعة قبل اتخاذ أي قرار.
5. اكتب قائمة التزامات شخصية
يقول العديد من المقامرين السابقين أن كتابة قائمة بالقواعد الشخصية ساعدتهم على البقاء أقوياء.
أمثلة على القواعد:
- لن أخطو إلى كازينو.
- لن أراهن على الإنترنت.
- لن أشتري تذاكر اليانصيب.
- لن أقامر لأي سبب من الأسباب.
اقرأ قائمتك كل صباح لتذكر نفسك بهدفك.
6. سامح نفسك وامض قدمًا إلى الأمام
يشعر العديد من المقامرين بالخجل من خسائرهم، لكن الخوض في أخطاء الماضي لن يصلحهم. بدلاً من التركيز على مقدار المال الذي خسرته، ركز على إعادة بناء حياتك.
يمكن كسب المال باستمرار مرة أخرى، لكن وقتك وصحتك وعلاقاتك هي الأهم.
7. الحصول على الدعم من الآخرين
تحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي حول مشكلة القمار التي تعاني منها.
انضم إلى مجموعة دعم مدمني القمار مثل مجموعة دعم مدمني القمار المجهولين.
إذا لزم الأمر، اتصل بخط المساعدة الخاص بإدمان القمار للحصول على المساعدة من المتخصصين.
اتخذ إجراءً: حماية أسرنا وشبابنا من إدمان القمار
يخدم برنامج الوقاية من القمار للشباب التابع لشركة LAHC، والممول من شبكة ديترويت واين الصحية المتكاملة، المنطقة 7/مقاطعة واين لتثقيف الشباب وحمايتهم من إدمان القمار.
نعمل من خلال برنامج "ستاكد ديك"، وهو برنامج مرتبط بالمدارس، وموارد مجتمعية ثنائية اللغة، على زيادة الوعي وتقديم الدعم اللازم.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة، اتصل بنا اليوم. اتصل بنا على 313-846-8480 أو تابعنا على فيسبوك.