في شهر أبريل من كل عام شهر التوعية بالكحول يمنحنا فرصة مهمة لإجراء محادثات صادقة حول تعاطي الكحول ومخاطره، خاصة بالنسبة للمراهقين.
يواجه شباب اليوم ضغوطًا هائلة من الأصدقاء، ووسائل التواصل الاجتماعي، والثقافة التي غالبًا ما تتعامل مع شرب الخمر على أنه غير ضار.
ولكننا في LAHC - القادة يتقدمون ويساعدون المجتمعات، نؤمن أن الأسر القوية والتوجيه الواضح والدعم المجتمعي يمكن أن يمكّن المراهقين من عيش حياة خالية من الكحوليات وواثقة وصحية.
حتى في عالم يعتبر فيه شرب الكحول أمرًا طبيعيًا، يمكننا تعليم شبابنا حماية مستقبلهم واحترام قيمهم وبناء مجتمعات أقوى.
لماذا يعد شهر التوعية بمخاطر الكحوليات مهمًا للغاية؟
يدور شهر التوعية بالكحول حول التثقيف والوقاية. فهو يذكرنا بأن الكحول هو المخدرات الأكثر استخداماً وتعاطياً بين الشباب في الولايات المتحدة.
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يبدأون الشرب قبل سن 15 عامًا هم أكثر عرضة بمقدار 3.6 مرة للإصابة بمشاكل الكحول في وقت لاحق من حياتهم.
عندما يشرب المراهقون الخمر، يمكن أن تتضرر أدمغتهم، التي لا تزال في طور النمو. يمكن أن يتسبب شرب الكحول أيضاً في ضعف اتخاذ القرارات والحوادث والمشاكل المدرسية والعنف والمشاكل الصحية الخطيرة. إنه ليس مجرد "أطفال يتصرفون كالأطفال". إنه أمر خطير.
يعتقد الكثير من الآباء والأمهات أن "هذا لن يحدث لطفلي". لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يحدث في أي منزل أو مدرسة أو حي، بما في ذلك هنا في ديربورن وفي جميع أنحاء جنوب شرق ميشيغان. لهذا السبب يجب أن تبدأ الوقاية في وقت مبكر، ويجب أن تبدأ في المنزل.
كيف يمكن للآباء والأمهات منع المراهقين من شرب الخمر
للوالدين تأثير كبير على اتخاذ أطفالهم قرار شرب الخمر من عدمه.
يمكنك المساعدة في منع المراهقين من شرب الكحول باستخدام مجموعة أدوات "بيرك" المجانية من قسم شرطة ديربورن. توفر مجموعة أدوات اختبار المخدرات والكحول هذه طريقة سهلة وخاصة لاكتشاف علامات الإنذار المبكر والحصول على المساعدة إذا لزم الأمر.
تشمل الخطوات الأخرى للآباء والأمهات ما يلي.
1. التحدث مبكرًا وفي كثير من الأحيان
ابدأ الحديث عن الكحول عندما يكون أطفالك صغاراً. اجعل المحادثات قصيرة ولكن متكررة. تأكد من أنهم يعلمون أنك لا توافق على شرب الكحول دون السن القانونية واشرح لهم السبب.
كن واضحًا. كوني حازمة. واستمعي بعناية لما يقوله طفلك.
2. وضع قواعد واضحة
يحتاج المراهقون إلى قواعد وتوقعات واضحة. تأكدي من معرفتهم بالقواعد المتعلقة بالشرب وعواقب مخالفة تلك القواعد. اتبعها إذا لزم الأمر.
3. كن قدوة حسنة
راقب الأطفال ما تفعله. إذا كنت تشرب الخمر، فافعل ذلك بمسؤولية. أظهر لهم أن الشرب ليس ضرورياً للمتعة أو تخفيف التوتر أو الأنشطة الاجتماعية.
4. تعرّف على أصدقاء طفلك
تعرّف على الأشخاص الذين يقضي طفلك وقتًا معهم. يقل احتمال شرب المراهقين إذا كان أصدقاؤهم لا يشربون الخمر.
5. أبقهم مشغولين
المراهقون المشاركون في الأنشطة أقل عرضة لتعاطي الكحول. تقدم LAHC العديد من البرامج التي تساعد المراهقين على بناء مهارات قوية والبقاء نشيطين.
برامج LAHC للشباب التي تساعد على منع شرب الخمر في سن المراهقة
نحن في LAHC، نؤمن بأن منح المراهقين فرصاً إيجابية يمكن أن يبعدهم عن الكحول والسلوكيات الخطرة الأخرى. نحن نقدم العديد من برامج الشباب لدعم رفاهية الآباء والمراهقين.
لياقة الشباب
صُممت جلسات اللياقة البدنية للشباب لمن تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عاماً لتعزيز الصحة البدنية والقوة والثقة بالنفس.
نقدم مقاطع فيديو كاملة مدتها 30 دقيقة للتمرين مباشرة على فيسبوك ومقاطع قصيرة على Instagram وTikTok. لا حاجة إلى معدات رياضية - وأحياناً نستخدم الأدوات المنزلية!
تعلم التمارين الرياضية الانضباط وتبني احترام الذات. والمراهق الذي يتمتع بصحة جيدة ونشاط أقل عرضة للتحول إلى الكحول.
بوتفين مهارات الحياة
فصول مدعومة بالبحوث، على غرار برنامج DARE، التي تعلم طلاب المدارس الإعدادية والثانوية كيفية مقاومة الكحول والتبغ والمخدرات والعنف من خلال مهارات اتخاذ القرارات الصحية.
اعرف المزيد عن مهارات الحياة في بوتفين
تحالف المجتمع الخالي من المخدرات ACT
شراكة مجتمعية تركز على منع تعاطي الشباب للمواد المخدرة من خلال التعليم والفعاليات وبرامج التوعية.
تعرف على المزيد عن تحالف ACT خالية من المخدرات
لجنة عمل الشباب
فريق من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا من إنكستر وديربورن هايتس يقودون مشاريع مجتمعية وحملات على وسائل التواصل الاجتماعي و وجهود الوقاية من تعاطي المخدرات.
برنامج الحياة الصحية من أجل تغذية أفضل
من خلال برنامج الحياة الصحية، نعمل مع المدارس لتعليم الأطفال العلاقة بين التغذية الجيدة واللياقة البدنية والأداء المدرسي. يتعلم الأطفال كيف يؤثر ما يأكلونه على مزاجهم وذاكرتهم وسلوكهم.
تعليم الأطفال كيفية اتخاذ خيارات جيدة في سن مبكرة يضع أساسًا قويًا لمستقبل صحي, خالٍ من تعاطي الكحول والمخدرات.
يمكن للمدارس التي ترغب في تقديم هذا البرنامج المجاني الاتصال بنا على [email protected].
برنامج جسر القيادات الشابة إلى الكلية (YLBTCP)
برنامج جسر القيادات الشبابية إلى الكلية (YLBTCP) هو برنامج مجاني قائم على الأدلة لطلاب المدارس الثانوية. وهو يركز على القيادة والمهارات الحياتية والوصول إلى الكلية والإعداد المهني.
تشمل الموضوعات ما يلي:
- استئناف البناء
- مهارات التواصل
- التخطيط الاستراتيجي
- العمل المجتمعي
- التحدث أمام الجمهور
إن إعطاء المراهقين أهدافًا ومهارات قيادية يجعلهم أقل عرضة للانخراط في شرب الخمر وغيره من السلوكيات الخطرة. فهم يدركون أن لديهم مستقبلاً مشرقاً عليهم حمايته.
الجلسات الأسبوعية:
كل يوم ثلاثاء، 4 عصراً - 6 مساءً
من 1 أبريل - 20 مايو 2025
5275 كينيلورث
مجاناً تماماً!
ماذا لو كان ابني المراهق قد جرب الكحول بالفعل؟
قد يكون من المخيف أن تكتشف أن ابنك المراهق قد جرب الكحول. ولكن لم يفت الأوان بعد لمساعدتهم.
ضع في اعتبارك ما يلي:
- حافظ على هدوئك. استمعي إلى ابنك المراهق دون صراخ أو إصدار أحكام .
- ناقش المخاطر وسبب قلقك
- وضع قواعد جديدة وواضحة للمضي قدماً
- حافظ على التواصل مفتوحاً وصادقًا.
- احصل على الدعم إذا لزم الأمر
نقدم في LAHC العديد من الموارد للعائلات التي تواجه تحديات تعاطي المخدرات. تتوفر المساعدة والمشورة في إطار الوقاية من تعاطي المواد المخدرة والمساعدة والمساعدة.
هناك أدوات للشباب والآباء والمدارس للعمل معًا لمعالجة مشكلة شرب الكحول قبل أن تصبح مشكلة أكبر.
LAHC: حماية شبابنا المراهقين وتعزيز مستقبلهم
يبدأ الحفاظ على المراهقين في مأمن من مخاطر الكحوليات في المنزل - مع وجود أسر قوية وتواصل مفتوح وإرشادات واضحة.
بصفتنا آباء ومقدمي رعاية، يمكننا مساعدة المراهقين على اتخاذ خيارات ذكية وصحية، حتى في عالم يشجع في كثير من الأحيان على عكس ذلك.
نحن في LAHC فخورون بالوقوف إلى جانب العائلات وتقديم برامج تدعم تنمية الشباب والقيادة والحياة الصحية.
استكشف برامج LAHC للشباب و موارد المجتمع. هناك، يمكنك العثور على أنشطة إيجابية تساعد المراهقين على النمو بقوة وثقة واستعداداً للمستقبل.